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Lululemon 豹纹棒球帽
Fast and Free Ponytail Running Hat 这顶棒球帽后面的开口比一般的棒球帽要大， 很适合马尾辫， 速干面料轻薄有弹性， 跑步的时候会戴。 黑灰色的豹纹图案好搭也有些俏皮。
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Lululemon 粉色棒球帽
Lululemon的棒球帽， Women's Baller Hat Soft 面料很薄，透气速干， 鲜艳的粉色，夏天经常戴。
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Lululemon 毛绒腰包
喜欢的一款腰包， 淡粉色的毛茸面料， Lululemon Everywhere Belt Bag 1L的尺寸适合女生， 斜挂在胸前或者扣在腰间都好看。
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Walmart的盆栽绣球
Walmart也有卖绣球花了， 花开得很满，很漂亮， 最下一层的马卡龙色看着很高级， 转了一圈没看到价格。
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Stanley 经典款真空保温壶
Stanley 的经典系列保温水壶， STANLEY Classic Vacuum Bottle 这款是经典绿色，特别耐看， 买了一个上班能用，还特别适合户外活动， 1L装的容量很大， 保温和保冷的时间都是24小时， 放满冰块的话，可以保持120小时。 Walmart的价格很好， 店里的价格和网上的价格都是$24.97。
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Carote 11件套不粘锅
Walmart看见的Carote不粘锅厨具套装， 有锅有铲，一共11件， 清仓价只要$50刀， Carote Nonstick 11 Pcs Cookware Sets ， 有奶白色的和红色的， 觉得奶白色更好看，很时尚。
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观影 承欢记
最近在看｛承欢记｝， 是杨紫和许凯主演的， 这部承欢记觉得节奏稍微有些慢， 上海的街景很熟悉， 妈妈的角色演得好， 很市井很接地气，不过真是不太喜欢， 喜欢奶奶。
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兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资3398金币把“日本ITO艾特柔 一次性洁面柔巾棉柔巾 80枚*3”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
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观影 与凤行
追完了｛与凤行｝ 以为38集是完美大结局了，没想到还有39集， 更没想到39集是搞笑的一集， 又是吃火锅又是打麻将，还嗑瓜子喝冰饮， 看得很欢乐！😂
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初夏 吃菠菜沙拉
天气热了，吃清爽的菠菜沙拉， 沙拉里有菠菜、鸡蛋、蓝莓、草莓、奶酪… 小菠菜很好吃。
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LAVONS LE LINGE 果冻固体香薰
日本LAVONS LE LINGE 室内用清新固体香薰 可以送给老师的小礼物， 不是香薰蜡烛，是果冻质感的固体， 不用担心在室内点火有烟。 室内香香的，放松心情！
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去户外 山里的砂石路
去户外，到山里去走走， 走到一片砂石路上， 是比较平坦路，很好走，可以沿着路走很久， 这路是天然形成的，有宽有窄， 是经过很多年，雨水冲刷逐渐形成的， 走走看看，心情舒畅！
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去户外 买绿植
大晴天，出门走走， 去逛了HomeDepot的室外苗区， 想看看有没有无花果树苗， 暂时没看到， 看到了能开花树苗， 还有一年四季常绿的松柏树苗…
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有机大草莓
在King Soopers超市买到了很棒的草莓， 个头很大，很有光泽， 非常漂亮！ 味道也是很好，草莓味香浓， 酸酸甜甜的大草莓！🍓
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Costco 有盐混合坚果
Costco的有盐混合坚果， Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Salted, 适合减脂的小零食，适量吃一些有益健康， 一袋有2.5磅， 是用海盐调味的， 含有腰果，杏仁，巴西坚果，山核桃，澳洲坚果。
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Costco 无盐混合坚果
减脂期间可以适量吃些坚果， Costco的这款无盐混合坚果，有2.5磅， 包含的坚果有：腰果、杏仁、开心果和山核桃， Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Unsalted
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Jackson's 红薯薄片
Costco买的红薯片， Jackson's Sea Salt Sweet Potato Chips 配料简单，就三样：红薯、海盐和牛油果油。 红薯是健康粗粮， 这款是减脂期间可以吃的零食！！
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炖香菇木耳鸡肉
炖了一锅香菇木耳鸡肉， 香菇和黑木耳都要预先泡发好， 这种小香菇的香味很浓，和鸡肉一起炖很好吃。 汤汁还能拌米饭。
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巧克力淡奶油➕咖啡
每天早上都需要一杯咖啡， Nespresso咖啡机做出来的咖啡， 加上巧克力淡奶油， 换个花样喝咖啡。
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L'Oréal Paris 巴黎欧莱雅 发油
适合干燥的头发，只要用一点点，头发就很丝滑， 看上去很有光泽，深层滋养秀发。 L'Oréal Paris Elvive Extraordinary Oil Deep Nourishing Hair Treatment
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培根蛋炒饭
炒了一锅蛋炒饭，里面加上了速冻的玉米粒、豌豆粒和香喷喷的培根， 蛋炒饭里有培根特有的烟熏味， 一大碗很快吃饱了， 蛮好吃的。
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去户外 看花买花
天气晴好，逛逛HomeDepot的室外植物区， 各种鲜花盆栽，很多都是组合拼盆， 吊篮也很好看， 在阳光下各种花色都特别艳丽， 挑花眼啦…
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简单好搭配 Adidas 白色短裙
Adidas的高尔夫短裙，FRILL SKORT， 🔆 原价是$75刀，官网上的会员折扣价是$23刀， 觉得价格蛮好的，网上现在的尺寸也很全。 这款Adidas高尔夫短裙是纯白色的， 穿上的感觉舒适、合身。 ⛳️ 面料是100%再生聚酯斜纹布，柔软有弹性， 防紫外线指数UV 50+，夏天穿很合适， 整条短裙总共含有至少40%的回收材料，很环保， ⛳️ 贴身有弹性的松紧腰带，是比较宽的式样，穿的时候也可以折叠起来， ⛳️ 有两个前袋和一个后袋，都是带隐形拉链的设计，放些小东西也不会掉落， ⛳️ 短裙内有短裤，是平角的，下摆处有Adidas字样的抓地力胶带，不用担心会走光， ⛳️ 官网的特别说明，平时与同色衣物、正常冷水机洗就可以了，不过不要使用衣物柔软剂。 🔆 这是一条看似普通，利用率却很高的短裙， 是高尔夫短裙，在打网球或是打羽毛球时也能穿， 而且裙子不是超短的款式， 出门逛街、游玩的时候都适合， 现在初夏的季节就能穿了。 是一条颜色和式样都很百搭的运动风格短裙。
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点心时间 友臣 紫米面包
亚米网上买的友臣好点紫米面包， 好大的一箱，是2kg 装的， 大约有36个面包， 箱子里的面包都是单独包装，排列得很整齐，满满当当的， 还有产品质量合格证在很显眼的位置。 亚米上现在的价格是$22.99刀。 💟 这是一款夹心三明治面包，是甜口的， 面包片四周的面包皮已经被去掉了， 不爱吃面包皮的会很喜欢， 💟 面包口感软乎乎的，里面的夹心集中在中间， 是紫色的糯米和奶油， 细嚼一下能感觉出一粒粒的软糯糯米粒， 面包的味道是淡淡的，夹心部分很香甜，偏甜一些。 💟 可以当早餐、当点心，当宵夜……◔.̮◔✧ 出门带上一包也很方便。 下午，我边喝咖啡，边吃面包，补充能量！💪
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吃披萨
DiGiorno速冻披萨， 在家烤很方便， DiGiorno Three Meat Rising Crust Pizza， 吃两片就很饱了。
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日常 Dairy Queen 炸鸡柳套餐
工作日的午餐吃快餐， Dairy Queen Chicken Strip Basket 炸鸡柳套餐， 套餐里有四块鸡柳、薯条和吐司片， 蘸酱选的是country gravy。
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日常 点心 巧克力可颂卷
这款在Costco买的话是有大包装， 我是在Walmart买的， 六个装的小袋， 工作日当点心吃正好！
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去户外 山里的草地
去户外，去山里， 带上一些轻便的野餐用品， 吃的、用的… 找一片平坦的草地， 搭个简易小帐篷，铺上野餐垫， 悠闲的一天！ 没风的天气，还可以打打羽毛球。🏸 😊 这样的草地都是天然形成的，要注意防虫。
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今日开心 蓝莓
自己种的蓝莓树，开花结蓝莓了，开心！😄🫐
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种植好帮手 园艺打洞工具
刚刚收到的园艺小工具， 是在Shein上趁周末免邮时买的。 这个工具是室外园艺种植用的，是用来打洞的， ✔️ 在土地上打好合适深度的洞， ✔️ 再把培育出来的小苗苗连根带土放进洞里， ✔️ 最后把周围的土压实，就好了， 很方便，特别是种植洋葱苗，节约了不少时间。 💛 小苗打洞器看上去做工不错， 整体的尺寸是：28*11.5厘米，木头的直径约3厘米， 握在手中觉得还蛮结实的，手感也好， 💛 原木本色，T型手柄打磨得很光滑，没有毛刺， 尖头部分是不锈钢的，大约有13厘米， 上面分别有英寸和厘米的刻度标注， 方便观察种植洞的深度， 💛 我今天已经在院子里用过了， 正好有一些绿叶菜要种下地，确实是快了，省时间了！好方便！ 很开心买到这个便宜、实用的园艺小工具。 它在Shein上编号是：15308911 留言评论的只有27人，但是全是五星好评， 原价$4.6，现在打折后只要$3.68， 我买的时候用了积分，更便宜了！
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今日开心 草莓开花
草莓开花了，白色小花， 不久应该就能吃到新鲜的草莓了。😄
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Home Depot 中型室内观叶盆栽
Home Depot的绿植盆栽， 这些都是适合放在室内，观叶为主的盆栽植物， 可以放在桌子上，叶子很漂亮！ 中型尺寸，$16.98刀一盆， 配套搭配的白色花盆式样简单，很百搭。
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Amazon HAIXIN 海兴三层储物收纳箱
今天很开心，在亚马逊上买到了超好价的海兴储物收纳箱， HAIXIN Closet Organizers and Storage 之前打折我错过了， 一直在等着新的折扣， 今天在DM上看到了，买了两个。👍 ✅ 这款是国产品牌，海兴家居储物柜收纳箱， 材质是质量比较好的、厚重的塑料， 是3层一组的，可以分开使用，也可以叠放在一起， 双开门的设计，顶盖也可以打开， 可折叠，不用时便于收纳， 尺寸大约是：19.3*12.2*11.8英寸， 容量为8.4加仑，可以承重110磅。 ✅ 亚马逊上129刀的原价，有2个折扣可以打勾， 再使用折扣码 "48TKIE3N"， 后的价格是$28.59刀，很好的价格！👍 折扣码可以重复使用。 我准备放在壁橱里当零食柜用。 （图片来自网络）
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周末 看古装仙侠剧
周末看剧，没有等到赵丽颖和林更新的楚乔传2， 现在在看两人主演的【与凤行】， 也蛮好看的。
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周末 又逛Home Depot
周末又去Home Depot买花园土， 顺便逛了逛，这些都是适合放在室内的中、大型绿植盆栽， 品种还不少。
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Proven Winners® leafjoy® 室内绿植盆栽
在Home Depot看到这一片室内绿植盆栽区， 这些是Proven Winners品牌，leafjoy系列的绿植， 是观叶为主的室内盆栽， 这些都是比较小的， 直径9cm的盆栽最低的价格是$5.98刀， 小型的植株，较低的价格适合种植新手。
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Burpee SuperSeed 育苗种植盒
亚马逊上买的高颜值育苗种植盒， Burpee SuperSeed Windowsill Seed Starting Tray 🌱 我育苗的蔬菜瓜果不多， 基本上就是几棵番茄、辣椒、茄子， 买了两套育苗种植盒，放在朝南的窗台上宽度正合适， 看上去也是整整齐齐的，颜值很高。 🌱 我买的这个Burpee SuperSeed是8个大号格子的， 尺寸大约是：11.5英寸x 5英寸x 3英寸， 是质量不错的塑料和硅胶材料制成的。 🌱 一套有两部分： 🔸 下层的深灰色塑料盘可以接水， 🔸 上层的种植盒是透明的，有一半是橙色的硅胶， 有经过专门设计的排水孔， 软软的硅胶，在把幼苗取出时不会伤根。 🌱 我已经在使用了，种的茄子也都已经发芽了， 放在窗台上看着不错呢！ 而且整套种植盒都是可以放在洗碗机上层清洗的。
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今天开心 饼干
在超市里买了两盒饼干，花生酱味的和巧克力豆味的， 用微波炉转几秒钟更好吃，饼干会有点软软的， 吃甜食好开心！
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Amazon 厨房用抽绳垃圾袋
亚马逊自家品牌的抽绳垃圾袋， Amazon Basics Tall Kitchen Drawstring Trash Bags, ✨ 一纸箱里有200个白色的垃圾袋，红色抽绳， 分成四卷，可以用很久很久很久…… ✨ 每个垃圾袋有13加仑的容量， 尺寸是：24英寸宽x 27 3/8英寸高， 适合一般放在厨房的高垃圾桶， ✨ 我买的是无味的，打开包装，一点怪味都没有， 而且蛮牢的，装满垃圾的时候袋子也没有被撑破， 我已经用掉一卷了，现在在用第二卷。 亚马逊上4.7的好评， 价格实惠，质量也不错的垃圾袋。👍
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酸甜清爽 莓果生菜沙拉
最近每周都买草莓、蓝莓， 今天用它们做了一个好吃的莓果生菜沙拉， 天热了，吃些酸甜可口的轻食沙拉， 比较有胃口，也很健康。 做起来是很快手的，🥬 🍓 🫐 🧀 我用了： • 袋装的免洗生菜 • 蓝莓 • 切了片的草莓 • 蔓越莓羊奶奶酪，切小块， • 又撒了一些小包装的蔓越莓干和蜂蜜烤杏仁， Great Value Dried Cranberries & Honey Roasted Almonds 这是在Walmart买的，3oz 小包装更新鲜， 价格也便宜，2.12刀， 蔓越莓干口感是比较软的， 蜂蜜包裹着的杏仁薄片，很脆，有一点点甜。 沙拉酱我用了一款日本沙拉酱， TAKESAN Japanese Salad Dressing， 主要是配料是：日本酱油、醋、植物油、洋葱， 是酸酸的、有一点洋葱的味道。 加了草莓和蓝莓的生菜沙拉，很漂亮， 看着就很有食欲， 酸酸甜甜，清清爽爽，好味道！👍
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周末 超市买菜
周末去超市买菜， 胡萝卜、蘑菇…，随便买了点。
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番茄牛肉酱意大利通心粉
炖了一锅番茄牛肉酱， 牛肉、洋葱、西芹、番茄，再加上意面酱， 通心粉用的是斜管面， 吃得饱饱的！
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SUN TROPICS 椰奶红糖西米布丁
在Costco买了一盒椰奶红糖西米布丁， Sun Tropics Tapioca Boba Pudding with Coconut Milk & Brown Sugar Costco现在有➖2刀，$7.99刀。 这款是常温保存的，冰一冰也很好吃， 打开就能吃，还可以在上面加些芒果、蜜红豆…
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去户外 去山里看大树
去户外，到山里去走走看看， 抬头看看蓝天白云，看看各种大树， 对颈椎也好。🌳
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香香甜甜 莓果香蕉奶昔
天气热起来了，超市里的各类莓果又新鲜又甜， 我用草莓、蓝莓、香蕉，再加上冰牛奶制作了一杯莓果香蕉奶昔。 很方便快手。🍓 🫐 🍌 🥛 🥤 用的是九阳的马卡龙小型便携式果汁杯，制作一人份饮料分量正好， 这款是USB充电的，马力不是很强大， 不能打冰块，或者是速冻水果， 用来打新鲜的水果蔬菜是没有问题的。 🥤 果汁杯是300ml的容量， 我放了一大把蓝莓，切成片的四个草莓和大半个香蕉，用熟透的香蕉更香甜， 没有另外加糖或者蜂蜜， 把冰牛奶加满到300毫升的刻度线，，2-3分钟就能打好一杯好喝的莓果香蕉奶昔了， 颜色也是很漂亮的， 用杏仁奶或者燕麦奶也很好喝。 早餐喝一杯，美味可口又营养， 或者下午茶的时候来一杯，再加些香脆的开心果， 很棒的小点心时间！👍
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蛋黄酱烤三文鱼
在King Soopers买了速冻的野生三文鱼， Aqua Star Wild Pacific Salmon Fillet 🐟 这款野生三文鱼是有鱼鳞和鱼皮的， 鱼肉被切成了四块，不过鱼皮还是连着的。 吃之前要先解冻， ✔️可以把三文鱼放在冰箱冷藏室，隔夜解冻， ✔️或者也可以用快速解冻法：把三文鱼的外包装去掉，里面还有一个内袋，是密封的透明塑料袋， 连内袋把三文鱼放在冷水中，差不多半小时就能解冻了。 用蛋黄酱Mayonnaise来烤是比较简单的做法， 🔸 把三文鱼冲洗干净、擦干水份， 我没有去鱼皮和鱼鳞，烤好后的三文鱼鱼皮和鱼鳞很容易分离， 🔸 放在铺了锡纸的烤盘上，有鱼皮的那面朝下， 🔸 撒上海盐和粗胡椒粒，腌制10多分钟， 🔸 这时候可以预热烤箱，400F， 🔸 把蛋黄酱均匀的涂抹在三文鱼上， 我喜欢抹上厚厚的一层，这样烤出来的三文鱼口感不会干柴， 用的是这款蛋黄酱：Duke's Smooth and Creamy Real Mayonnaise， 它是不含糖份的，相对健康一些， 🔸 一般把三文鱼烤制20分钟就够了，最好是把蛋黄酱烤出一些焦黄色，这样比较漂亮， 如果蛋黄酱没有变得焦黄色，可以再多加几分钟， 🐟 香喷喷的蛋黄酱三文鱼烤好了， 我还撒上一些日本海苔拌饭料， 趁热吃， 三文鱼又香又嫩的， 带有蛋黄酱的奶香和脆脆的拌饭料， 健康又营养，味道也很好！🙂↕️
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日常 Costco Cherry Cheese Pastry 樱桃芝士派
又在Costco买了樱桃芝士派， Cherry Cheese Pastry， 打工人早上急急忙忙的，拿一个当早餐很方便， 配上咖啡，味道很好！
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Costco Rao's Marinara Sauce意大利面酱
Costco的意大利面酱打折了， Rao's Homemade Marinara Sauce， 2瓶装的，一瓶28 oz ， 现在➖3刀后的价格是$8.99刀， 味道很好的番茄酱。
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La Choy 酸甜脆皮鸡块
速冻的半成品脆皮鸡块， La Choy Sweet & Sour Chicken 外层是脆皮面糊，包裹着鸡胸肉， 可以在烤箱、空气炸锅、微波炉或者炉子上加工， 🐓 我用空气炸锅炸的，很方便，油烟也少， 400F，10分钟，中间翻一下面，整体看上去是焦黄色的就差不多了， 🐓 酱料包是自带的，酸、甜、微辣的味道， 需要解冻，解冻时连着包装袋放在热水下冲一会儿， 把炸好的鸡块和酱料均匀地拌在一起， 配上米饭，酸酸甜甜的很下饭！
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有意思 麋鹿 🫎
户外摄像头拍到的两只麋鹿， 又高又大，鹿角非常漂亮， 图一的一只在舔盐块， 挺有意思的。
